PHÁT HIỆN SỚM CONG VẸO CỘT SỐNG Ở TRẺ: 3 CÁCH KIỂM TRA ĐƠN GIẢN NGAY TẠI NHÀ

1. Cong vẹo cột sống ở trẻ là gì?

Cong vẹo cột sống ở trẻ em là tình trạng cột sống bị cong sang bên trái hoặc bên phải một cách bất thường, thay vì giữ các đường cong sinh lý tự nhiên. Đây là bệnh lý cơ – xương – khớp thường gặp ở lứa tuổi học đường, đặc biệt trong giai đoạn trẻ phát triển nhanh về chiều cao.

Điều đáng lo ngại là cong vẹo cột sống thường tiến triển âm thầm, giai đoạn đầu ít biểu hiện rõ ràng. Nhiều phụ huynh dễ bỏ qua hoặc nhầm lẫn với dáng đi đứng bình thường của trẻ. Chỉ đến khi phát hiện rõ lệch vai, gù lưng hoặc khó khăn trong vận động thì bệnh đã bước sang giai đoạn nặng, việc điều trị phức tạp hơn.

Cong vẹo cột sống là bệnh lý thường gặp ở lứa tuổi học đường

2. Nguyên nhân gây cong vẹo cột sống ở trẻ

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị cong vẹo cột sống, trong đó phổ biến nhất là:
- Ngồi học sai tư thế: Trẻ cúi gập lưng, nghiêng người hoặc chống cằm khi học trong thời gian dài.
- Đeo balo nặng: Mang cặp sách quá tải, đặc biệt khi đeo lệch một bên vai.
- Sử dụng thiết bị điện tử sớm và sai tư thế: Thói quen cúi gằm mặt nhìn điện thoại, iPad, máy tính bảng khiến cột sống chịu áp lực kéo dài.
- Yếu tố bẩm sinh hoặc chấn thương: Một số trường hợp cong vẹo cột sống xuất phát từ bất thường bẩm sinh, rối loạn phát triển cơ – xương hoặc chấn thương.

Ngồi học sai tư thế là một trong những nguyên nhân phổ biến gây cong vẹo cột sống ở trẻ

3. Tác hại nếu không phát hiện và điều trị sớm

Cong vẹo cột sống không chỉ ảnh hưởng đến dáng vẻ bên ngoài mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe:
- Ảnh hưởng hô hấp và tim mạch: Khi cột sống bị cong nhiều, lồng ngực cũng biến dạng, hạn chế dung tích phổi, làm giảm chức năng hô hấp và tuần hoàn.
- Gây đau đớn và hạn chế vận động: Trẻ dễ bị đau lưng, đau vai gáy, khó thực hiện các hoạt động thể chất.
- Ảnh hưởng tâm lý và sự tự tin: Trẻ có thể mặc cảm với ngoại hình, gù lưng, lệch dáng, dẫn đến tự ti trong giao tiếp.
Chính vì vậy, phát hiện sớm cong vẹo cột sống ở trẻ là yếu tố then chốt giúp điều trị hiệu quả và hạn chế biến chứng.

4. Gợi ý 3 cách phát hiện cong vẹo cột sống ở trẻ ngay tại nhà

Cha mẹ hoàn toàn có thể kiểm tra sơ bộ tình trạng cong vẹo cột sống của con bằng những cách quan sát đơn giản:

4.1. Quan sát khi trẻ đứng thẳng

- Cho trẻ đứng thẳng, chân sát nhau, tay buông tự nhiên.
- Quan sát từ phía trước và sau:
●    Hai vai có cân bằng không?
●    Hai bên hông có ngang nhau không?
●    Xương bả vai có nhô lệch không?
-  Nếu thấy vai – hông – bả vai không cân đối, rất có thể trẻ đã có dấu hiệu cong vẹo cột sống.

4.2. Quan sát khi trẻ cúi gập người

- Cho trẻ cúi gập người về phía trước (tư thế cúi chào), tay buông thõng tự nhiên.
- Quan sát từ phía sau lưng:
- Nếu một bên lưng hoặc bả vai nhô cao bất thường, không đối xứng, đây là dấu hiệu cảnh báo cong vẹo cột sống.

4.3. Theo dõi tư thế hằng ngày

- Quan sát dáng đi, dáng đứng của trẻ:
●    Trẻ có hay đứng lệch một bên không?
●    Có bị cong lưng, vai trùng xuống hoặc dáng đi thiếu tự nhiên không?
- Nếu thấy trẻ thường xuyên có tư thế bất thường, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác.

5. Lời khuyên dành cho cha mẹ

- Tạo thói quen ngồi học đúng tư thế cho trẻ, bàn ghế phù hợp chiều cao.
- Không để trẻ đeo balo quá nặng, nên chọn loại có hai quai và phân bổ đều trọng lượng.
- Khuyến khích trẻ tham gia thể thao, đặc biệt là bơi lội, yoga, thể dục kéo giãn giúp tăng cường sức mạnh cơ lưng.
- Hạn chế thời gian trẻ sử dụng thiết bị điện tử, đồng thời nhắc trẻ ngồi thẳng lưng khi học tập và vui chơi.
- Đưa trẻ đi khám định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề về cột sống.

6. Điều trị cong vẹo cột sống ở trẻ tại Bệnh viện YHCT Nguyên Phúc

Tại Khoa Phục hồi chức năng Nhi – Bệnh viện Y học Cổ truyền Nguyên Phúc, trẻ sẽ được thăm khám và điều trị toàn diện theo quy trình chuẩn:
-  Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa trực tiếp khám và lượng giá tình trạng kỹ lưỡng.
- Chụp X-quang khi cần để xác định chính xác mức độ cong vẹo cột sống.
- Xây dựng bài tập cá nhân hóa, phù hợp riêng biệt cho từng trẻ, đảm bảo an toàn và hiệu quả.
- Đánh giá định kỳ, theo dõi sự cải thiện qua từng giai đoạn để điều chỉnh kịp thời.

Nhờ sự kết hợp giữa Y học cổ truyền và các phương pháp phục hồi hiện đại, trẻ được hỗ trợ phục hồi dáng cột sống, giảm nguy cơ tiến triển nặng và phát triển khỏe mạnh, tự tin hơn mỗi ngày.
Bệnh viện YHCT Nguyên Phúc luôn nỗ lực mang đến dịch vụ y tế chất lượng cao, kết hợp tinh hoa Y học cổ truyền với nền tảng khoa học hiện đại để chăm sóc sức khỏe toàn diện cho khách hàng.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, vui lòng liên hệ qua Hotline 0913.005.477 hoặc đến trực tiếp Bệnh viện YHCT Nguyên Phúc - Đại lộ 72m, Phường Vinh Hưng, tỉnh Nghệ An để được tư vấn chi tiết!