THỜI TIẾT GIAO MÙA – TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG BẰNG Y HỌC CỔ TRUYỀN
Thời tiết giao mùa với những thay đổi thất thường – sáng nắng, chiều mưa, đêm lạnh  – khiến cơ thể dễ bị ảnh hưởng, đặc biệt là người cao tuổi, người có bệnh nền hoặc sức đề kháng yếu.
Theo Y học cổ truyền, thời tiết thay đổi làm mất cân bằng âm dương, khí huyết lưu thông kém, từ đó sinh ra nhiều bệnh lý như cảm cúm, ho, viêm họng, đau nhức xương khớp, mất ngủ, mệt mỏi… Để bảo vệ sức khỏe, việc tăng cường sức đề kháng và điều hòa cơ thể theo tự nhiên là vô cùng quan trọng.

Bí quyết tăng sức đề kháng theo Y học cổ truyền

• Ăn uống điều độ, dưỡng khí huyết:

Ưu tiên thực phẩm ấm nóng, dễ tiêu như cháo gạo lứt, canh gừng, cá kho nghệ. Hạn chế đồ lạnh, đồ chiên rán và rượu bia. Có thể bổ sung thảo dược tự nhiên như hoàng kỳ, nhân sâm, linh chi, cam thảo giúp bồi bổ cơ thể, tăng miễn dịch.

• Luyện tập dưỡng sinh:

Thực hiện các bài dưỡng sinh, khí công, đi bộ nhẹ mỗi ngày giúp khí huyết lưu thông, tinh thần thoải mái, cơ thể dẻo dai hơn.

•  Liệu pháp Đông y hỗ trợ tăng đề kháng:

Tại Bệnh viện Y học cổ truyền Nguyên Phúc, các bác sĩ sử dụng những phương pháp an toàn và hiệu quả như:
- Châm cứu, bấm huyệt giúp điều hòa khí huyết, giảm đau nhức, thư giãn thần kinh.
- Xông thảo dược, cạo gió, giác hơi giúp làm ấm cơ thể, hỗ trợ hệ hô hấp.
- Thuốc thảo dược bồi bổ khí huyết, nâng cao thể trạng, tăng khả năng đề kháng tự nhiên.

• Dưỡng sinh tinh thần:

Giữ tâm lý vui vẻ, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng – bởi “tâm an thì khí hòa, khí hòa thì thân khỏe”.

Bệnh viện Y học cổ truyền Nguyên Phúc – Đồng hành cùng sức khỏe của bạn

Với phương châm “Tinh hoa Y học Cổ phương kết hợp Trí tuệ Nhân tạo”, Bệnh viện Y học cổ truyền Nguyên Phúc mang đến các dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện bằng phương pháp Đông y kết hợp hiện đại.
Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Y học cổ truyền giàu kinh nghiệm sẽ tư vấn và xây dựng phác đồ điều trị – dưỡng sinh phù hợp với từng thể trạng, giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần an yên.

-----------------------------------------
BỆNH VIỆN Y HỌC CỔ TRUYỀN NGUYÊN PHÚC
"Tinh hoa Y học Cổ phương kết hợp Trí tuệ Nhân tạo"
Hotline tư vấn & đăng ký khám: 0913.005.477
Địa chỉ: Đại lộ 72m, Phường Vinh Hưng, TP. Vinh, Nghệ An (P. Hưng Đông cũ)