VÌ SAO TRẺ BỊ CONG VẸO CỘT SỐNG NGÀY CÀNG NHIỀU?

Trong những năm gần đây, tình trạng cong vẹo cột sống ở trẻ em đang có xu hướng gia tăng đáng báo động. Không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng và thẩm mỹ, căn bệnh này còn tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tâm lý của trẻ nếu không được phát hiện và điều trị sớm. Vậy nguyên nhân nào khiến ngày càng nhiều trẻ bị cong vẹo cột sống, và cha mẹ cần làm gì để bảo vệ con mình?

1. Cong vẹo cột sống ở trẻ là gì?

Cong vẹo cột sống (Scoliosis) là tình trạng cột sống của trẻ bị cong lệch sang một bên, thay vì thẳng đứng bình thường khi nhìn từ phía sau. Mức độ cong có thể nhẹ hoặc nặng, tùy theo độ lệch của cột sống và thời gian phát hiện.
Thông thường, các biểu hiện ban đầu rất khó nhận ra, khiến cha mẹ dễ bỏ qua cho đến khi tình trạng trở nên rõ ràng, như:
•    Vai hoặc hông lệch, một bên cao hơn bên còn lại
•    Trẻ đứng hoặc đi nghiêng về một phía
•    Quần áo mặc lên bị lệch, không cân đối
•    Cột sống nhìn nghiêng có chỗ gù, lưng không thẳng
Nếu không được can thiệp kịp thời, cong vẹo cột sống có thể dẫn đến biến dạng cơ thể, rối loạn hô hấp, ảnh hưởng tim mạch và giảm khả năng vận động ở tuổi trưởng thành.

2. Nguyên nhân khiến trẻ bị cong vẹo cột sống ngày càng nhiều

- Thói quen sinh hoạt sai tư thế:
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất hiện nay. Trẻ nhỏ, đặc biệt là học sinh tiểu học và trung học cơ sở, thường:
•    Ngồi học cúi gập người, lệch sang một bên hoặc ngồi sai tư thế trong thời gian dài.
•    Đeo cặp quá nặng, đeo lệch một bên vai.
•    Dành nhiều giờ mỗi ngày để sử dụng điện thoại, máy tính bảng, ngồi khom lưng hoặc nằm xem ở tư thế cong cột sống.
Những tư thế này lặp lại thường xuyên sẽ khiến cột sống non nớt của trẻ dễ bị lệch trục, cong gù hoặc vẹo vĩnh viễn.
- Thiếu vận động, ít tham gia hoạt động thể chất:
Trẻ ngày nay dành phần lớn thời gian cho việc học và thiết bị điện tử, ít tham gia hoạt động thể thao, vui chơi ngoài trời.
Việc thiếu rèn luyện cơ – xương – khớp làm giảm sức mạnh của hệ cơ lưng và bụng – vốn là “bộ khung” giúp nâng đỡ cột sống, từ đó dễ dẫn đến mất cân bằng cơ thể và cong vẹo.
- Yếu tố bẩm sinh hoặc di truyền:
Một số trẻ bị cong vẹo cột sống do dị tật bẩm sinh của đốt sống hoặc ảnh hưởng di truyền. Tuy nhóm này chiếm tỷ lệ nhỏ, nhưng thường biến dạng nặng và tiến triển nhanh, cần được phát hiện và can thiệp y tế sớm.

- Thiếu vi chất và dinh dưỡng không hợp lý:
Thiếu canxi, vitamin D, kẽm, magie… là nguyên nhân khiến xương yếu, mềm, dễ biến dạng.
Cùng với đó, chế độ ăn uống mất cân đối, lười vận động, thừa cân hoặc béo phì cũng làm tăng áp lực lên cột sống, khiến nguy cơ cong vẹo cao hơn.
- Áp lực học tập và tâm lý:
Trẻ phải ngồi học quá nhiều giờ, học thêm liên tục khiến cơ thể mệt mỏi, căng thẳng, dẫn đến tư thế gò ép và sai lệch lâu dài. Ngoài ra, tâm lý tự ti về hình thể khi cột sống bị vẹo cũng ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển toàn diện của trẻ.

3. Dấu hiệu nhận biết sớm cong vẹo cột sống ở trẻ

Cha mẹ có thể phát hiện sớm thông qua một số dấu hiệu đơn giản sau:
•    Vai hoặc bả vai hai bên không bằng nhau
•    Đường sống lưng không thẳng khi trẻ cúi người
•    Eo hoặc hông lệch, một bên nhô cao hơn
•    Trẻ thường nghiêng người về một phía khi đứng hoặc đi
Nếu thấy những biểu hiện này, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám sàng lọc tại các cơ sở y tế chuyên khoa phục hồi chức năng hoặc y học cổ truyền để được đánh giá chính xác và can thiệp kịp thời.

4. Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị cong vẹo cột sống ở trẻ

- Điều chỉnh tư thế và thói quen sinh hoạt:
•    Dạy trẻ ngồi học đúng tư thế, lưng thẳng, hai chân chạm đất.
•    Bàn ghế học phải phù hợp chiều cao.
•    Hạn chế mang cặp quá nặng, khuyến khích đeo hai quai cân đối.
•    Giới hạn thời gian dùng điện thoại, máy tính bảng.
- Tăng cường vận động thể chất:
Các môn thể thao như bơi lội, yoga, đu xà, đi bộ, đạp xe rất có lợi cho cột sống và giúp cân bằng cơ thể.
Duy trì thói quen vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày sẽ giúp cơ – xương – khớp linh hoạt, giảm nguy cơ biến dạng.
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý:
Bổ sung đầy đủ canxi, vitamin D, protein, rau xanh và trái cây để giúp xương chắc khỏe.
Tránh ăn uống mất cân đối hoặc để trẻ thừa cân, gây áp lực lên cột sống.
- Thăm khám và phục hồi chức năng tại cơ sở chuyên khoa:
Khi trẻ có dấu hiệu cong vẹo cột sống, việc điều trị cần được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn. Ngoài các phương pháp vật lý trị liệu hiện đại, y học cổ truyền đang được ứng dụng hiệu quả trong hỗ trợ điều chỉnh cột sống, giảm đau, cải thiện tuần hoàn và phục hồi vận động tự nhiên cho trẻ.

Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, Bệnh viện Y học cổ truyền Nguyên Phúc đã và đang trở thành địa chỉ tin cậy cho nhiều phụ huynh trong việc thăm khám và điều trị các vấn đề về cột sống ở trẻ.
Tại đây, trẻ được đánh giá toàn diện thông qua:
•    Khám tư thế và đo góc cong cột sống.
•    Liệu trình phục hồi cá nhân hóa kết hợp giữa vật lý trị liệu – châm cứu – xoa bóp bấm huyệt – tập vận động chỉnh hình.
•    Hướng dẫn cha mẹ các bài tập tại nhà giúp duy trì kết quả điều trị lâu dài.
Phương pháp điều trị của Bệnh viện YHCT Nguyên Phúc không chỉ giúp giảm lệch trục, cải thiện dáng đứng, dáng đi, mà còn tăng sức mạnh cơ lưng, phục hồi sự linh hoạt tự nhiên của trẻ một cách an toàn, không xâm lấn.
Tỷ lệ trẻ bị cong vẹo cột sống đang ngày càng tăng do nhiều yếu tố liên quan đến thói quen sinh hoạt, học tập và vận động. Việc phát hiện sớm và can thiệp kịp thời đóng vai trò quyết định trong việc giúp trẻ phát triển cân đối, khỏe mạnh.
Nếu bạn nhận thấy con mình có dấu hiệu bất thường về cột sống, hãy đưa trẻ đến thăm khám tại Bệnh viện Y học cổ truyền Nguyên Phúc hoặc liên hệ qua hotline 0913.005.477 để được tư vấn và hỗ trợ.

-----------------------------------------
BỆNH VIỆN Y HỌC CỔ TRUYỀN NGUYÊN PHÚC
"Tinh hoa Y học Cổ phương kết hợp Trí tuệ Nhân tạo"
Hotline tư vấn & đăng ký khám: 0913.005.477
Địa chỉ: Đại lộ 72m, Phường Vinh Hưng, TP. Vinh, Nghệ An (P. Hưng Đông cũ)